100 ngày hạnh phúc

  •  Có Thể 24, 2020


Cuộc sống vội vã đặt chúng ta vào một thói quen khó có thể quan sát những chi tiết nhỏ có thể làm sáng ngày của chúng ta. Nhưng chúng tồn tại. Nụ cười của một đứa trẻ ở ô tô bên cạnh, ly cà phê ấm áp hay món quà mà chúng ta tặng là một vài trong số chúng.

Dự án # 100happydays đề xuất một cách hiện đại để duy trì những khoảnh khắc phù du này: chụp và chia sẻ qua facebook, twitter hoặc instagram bằng hashtag # 100 giờ. Bạn cũng có thể tải ảnh lên trang. 100happydays.com, có sẵn trong mười ngôn ngữ khác nhau, bao gồm cả tiếng Bồ Đào Nha.

Thách thức là làm điều này trong 100 ngày mà không nghỉ ngơi. Cho đến nay, 71% mọi người đã thất bại, với lý do thiếu thời gian là lý do chính khiến họ không xác định được thời gian hạnh phúc. Tuy nhiên, những người thành công nói rằng tâm trạng và sự lạc quan đã được cải thiện. Cảm thấy may mắn bởi cuộc sống mà bạn hướng dẫn là một triệu chứng khác của những điều tốt đẹp được báo cáo bởi những người tham gia. Vì tôi cũng tin rằng hạnh phúc là ở những điều đơn giản, tôi thích lời cầu hôn. Làm thế nào về việc bắt đầu sửa chữa thêm một chút trong ngày của bạn? Ngoài ra, cười không có gì là một niềm vui!

Ngoài ra, hãy học cách tập thể dục và tập thể dục mà không cần rời khỏi nhà, học cách làm trẻ hóa làn da bằng cách tập thể dục nhanh chóng và dễ dàng, và cách kiểm soát sự thèm ăn của bạn một cách đơn giản và thuận tiện.

Tôi hạnh phúc hơn 100 lần khi phát hiện điều này (Có Thể 2020)


Đề XuấT