Người bạn tốt nhất trong hình dạng tốt

  •  Tháng Tám 14, 2020


Chúng tôi biết rằng những người có chó đi bộ nhiều hơn. Chủ yếu là ngoài nghĩa vụ. Bây giờ một nghiên cứu mới làm rõ chính xác bao nhiêu. Số tiền có thể tạo ra sự khác biệt trong tìm kiếm một cách tốt nhất.

Đọc thêm:

Đối tác trung thành của hình thức tốt - Để làm việc, hãy tin tưởng vào người bạn tốt nhất
Bạn bè mãi mãi - Thú cưng của bạn được đảm bảo Cuộc sống lâu hơn

Dù trời mưa hay nắng, chủ chó không thoát khỏi việc đi bộ hàng ngày bắt buộc.


Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra những lợi ích về thể chất và thậm chí tâm lý của công ty trung thành này.

Bây giờ nghiên cứu mới đã quyết định dịch mối quan hệ này thành số.

Nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Caledonia của Glasgow (Scotland).


Trong đó, các nhà khoa học đã phân tích 43 người nuôi chó và 43 người không có bạn đồng hành.

Họ đã được theo dõi hơn một năm.

Tất cả đều từ 65 tuổi trở lên.


Đó là, với xác suất cao của lối sống ít vận động.

Kết quả là, người ta thấy rằng những người nuôi chó đi bộ thêm khoảng 20 phút mỗi ngày.

Trên thực tế 23 phút (trung bình 119 phút so với 96 phút).

Có 2.760 bước so với người không có chó.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị ít nhất 150 phút hoạt động thể chất mỗi tuần.

Điều đó có nghĩa là bằng cách đi bộ thú cưng của bạn, bạn đã có thể hoàn thành mục tiêu.

Vì vậy, thật hoàn hảo khi thấy rằng, trong nghiên cứu, 87% chủ sở hữu chó đã đáp ứng các hướng dẫn này.

Chống lại chỉ có 47% người không có chó.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học BMC Y tế công cộng.

Bạn đã có người bạn tốt nhất để theo đuổi thể dục?

Dù câu trả lời là gì, tôi chắc chắn bạn sẽ thích câu chuyện của TruMan.

Khi nói đến tham quan, dachshund nhỏ này đi xa hơn - bấm vào đây.

LA LA SCHOOL | 8 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BẠN TỐT HAY XẤU | ÔKÊ VIỆN (Tháng Tám 2020)


Đề XuấT