Tính trọng lượng lý tưởng của bạn

  •  Có Thể 24, 2020


Tính trọng lượng lý tưởng của bạn

Để biết chắc chắn bạn thừa cân bao nhiêu, bạn cần tính Chỉ số khối cơ thể. Tìm ra ngay bây giờ, không có biến chứng, bạn phải mất bao nhiêu.

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là tiêu chuẩn mà bạn có thể thấy nếu mức độ chất béo và cân nặng của bạn có nằm trong khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới hay không.

Công thức rất đơn giản: Bạn nhận được kết quả bằng cách chia trọng lượng của người đó tính theo pound cho chiều cao tính bằng centimet, bình phương.


Điền vào các trường sau đây với dữ liệu của bạn và kiểm tra trọng lượng lý tưởng của bạn.

Máy tính chỉ số khối cơ thể

Bạn có thích kết quả không? Vì vậy, hãy tận hưởng và chia sẻ nó trên các mạng xã hội của bạn.

Khi chúng ta thừa cân, chúng ta có nguy cơ phát triển các bệnh khác nhau như tiểu đường và các vấn đề về tim.


Nhưng hãy nhớ rằng những người dưới đây cũng không an toàn, vì họ có thể phát bệnh - trong trường hợp này là do suy dinh dưỡng.

Ý tưởng là để quan sát bạn cách mục tiêu bao xa.

Sử dụng kết quả của bạn như thông tin để hướng dẫn những thói quen mới. Nhưng hãy lưu ý rằng, mặc dù chính xác, kết quả phải được xác nhận bởi một bác sĩ có trách nhiệm.


Bảng

Dưới 18,5 = thiếu cân
Từ 18,5 đến 24,9 = trọng lượng lý tưởng
Từ 25,0 đến 29,9 = Thừa cân
Từ 30,0 đến 34,9 = béo phì độ I
Từ 35,0 đến 39,9 = béo phì độ II
Từ 40 trở lên = béo phì độ III

Bạn muốn có được một ý nghĩa của những gì các biện pháp này đại diện?

Đây là một trong những chỗ ngồi dành cho người béo phì ở cấp I (BMI trên 30), được lắp đặt tại sân vận động Maracanã.

Tính trọng lượng lý tưởng của bạn

Công cụ tính toán khối lượng cơ thể này của công cụ này dựa trên công thức của Adolphe Quételet, đây là phương pháp được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) sử dụng để đánh giá mức độ béo của một cá nhân. Thông tin chứa trong Cổng thông tin Dimitrin Vasileva không thể được coi là khuyến nghị hoặc công thức nấu ăn cho mục đích dinh dưỡng hoặc y tế.

Cách tính chỉ số BMI - Công thức & bảng chỉ số BMI CHUẨN - Phần mềm tính BMI (Có Thể 2020)


Đề XuấT