Nhai kẹo cao su giúp tập trung

  •  Tháng BảY 9, 2020


Nhai kẹo cao su giúp tập trung

Nếu nhai kẹo cao su từng được coi là không phù hợp, thì bây giờ nó là một người bạn của sức khỏe răng miệng. Các nghiên cứu của các hiệp hội nha khoa tại Vương quốc Anh và Hoa Kỳ cho thấy, nhai kẹo cao su không đường giúp cải thiện sự tập trung, giảm sâu răng và giúp thư giãn cơ thể.

Nghiên cứu cho thấy rằng kẹo cao su không đường có thể làm giảm sâu răng, vì nó có chứa chất làm ngọt như xylitol và sorbitol, cả hai hợp chất được gọi là polyol. Sorbitol có 60% độ ngọt của sucrose và lượng calo gần như bằng không.

Nhai kẹo cao su làm tăng lưu lượng nước bọt trong miệng. Điều này trung hòa và làm loãng axit dạ dày quay trở lại sau khi thức ăn bị phá vỡ bởi vi khuẩn thường sống quanh răng và nướu của bạn. Những axit này thường ở trong miệng của chúng tôi đến 20 phút sau khi uống. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu nói rằng chúng ta không nên bằng lòng với việc nhai kẹo cao su để làm sạch răng. Sử dụng bàn chải, dán và chỉ nha khoa hàng ngày là hoàn toàn cần thiết.

Điều gì xảy ra nếu ăn một gói kẹo cao su mỗi ngày trong vòng một tháng? (Tháng BảY 2020)


Đề XuấT