Kem cracker hay nước muối?

  •  Tháng BảY 9, 2020


Kem cracker hay nước muối?

Thức dậy muộn? Trong thói quen kỳ nghỉ bất chính này, chúng ta thường chỉ tìm thấy thời gian để ăn bánh quy. Hoặc bánh quy giòn. Tất cả phụ thuộc vào bạn đang ở đâu - và cơn đói lớn như thế nào, tất nhiên. Nhưng hãy cẩn thận: Mặc dù chúng giống nhau, nhưng không phải tất cả đều giống nhau.

Khi đó là lễ hội Carnival hoặc mùa, họ chỉ có bữa sáng cho nhà trọ hoặc khách sạn. Đó là bánh quy giòn. Vào những thời điểm này, câu hỏi rất tàn nhẫn: bánh quy kem hay nước và muối?

Tất nhiên là quá mức cần thiết. Xét cho cùng, cả hai trông giống nhau từ quan điểm dinh dưỡng: một số nhãn hiệu có nhiều chất béo bão hòa, liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim và ít chất xơ. Kem cracker thường có hàm lượng natri cao hơn - như chúng ta đã nói, thành phần này ủng hộ việc giữ nước. Hãy tìm những phiên bản đầy đủ hơn, tốt cho sức khỏe hơn vì chúng làm tăng cảm giác no.

Nhưng hãy cẩn thận! Dường như nhạt nhẽo, họ thực hiện lời kêu gọi bổ sung calo như mứt hoặc sữa đông gần như không thể cưỡng lại. Và đừng lạm dụng nó: sáu đơn vị một ngày là giới hạn cho những người cố gắng giảm bụng.

Bạn muốn biết? Điều tốt nhất là xem những gì trong ngăn kéo rau và ném tất cả vào máy xay. Đây là cơ sở của mỗi loại nước giải độc. Kiểm tra công thức nước ép xanh của tôi, nước ép dưa hấu gừng, đại lý cam và Red Lu đã nổi tiếng.

Đây là mẹo hay giúp môi luôn mềm mịn, hồng hào căng mọng không bao giờ lo khô hay nứt nẻ chảy máu (Tháng BảY 2020)


Đề XuấT