Nướng váy bít tết

  •  Tháng Chín 30, 2020


Để thịt được phục vụ tốt cho sức khỏe, nó phải được làm mà không cần dầu. Nhưng điều đó không có nghĩa là lấy hương vị ra khỏi đĩa - ngược lại. Tất cả phụ thuộc vào bí mật của sự chuẩn bị. Điều đó tôi chia sẻ với bạn bây giờ.

Đọc thêm:

Thịt bò và bí ngô hầm - Hương vị tự làm có thể nhẹ
Thịt bò nướng từ trang trại - tiết lộ công thức nấu ăn trong gia đình tôi

Với chế độ ăn uống cân bằng, cô không thể bỏ lỡ.


Thịt nạc với ít chất béo luôn là một niềm vui.

Thậm chí tốt hơn nếu bạn đến bàn với hương vị nhỏ bé đó trộn lẫn ký ức tình cảm với các loại gia vị thoải mái.

Công thức sau đây mang lại tám phần ăn, với 195 calo mỗi phần.

Thành phần

1 chén nước sốt thịt nướng
Chén nước dùng tự chế
Cốc nước chanh
1 kg váy bít tết

Chuẩn bị

Trong một bát, kết hợp nước sốt thịt nướng, nước dùng và nước chanh.
Đổ một chén nước ướp này vào một túi Ziploc bằng nhựa lớn.
Đặt thịt trong đó và đóng chặt.
Lật túi lại để thịt sẽ lấp đầy toàn bộ ướp.
Làm lạnh trong bốn giờ, hoặc trong một đêm.
Lưu trữ phần ướp còn lại trong một hộp có nắp trong tủ lạnh.
Để chuẩn bị, loại bỏ thịt và để ráo nước, loại bỏ nước sốt.
Đặt thịt lên vỉ nướng và nướng trên lửa vừa.
Để sáu đến tám phút mỗi bên.
Cắt lát và phục vụ với nước ướp ấm còn lại.

BÒ BÍT TẾT 5 SAO Vs 1000 SỢI PHÔMAI. (Tháng Chín 2020)


Đề XuấT