Kẹo bí ngô

  •  Tháng BảY 2, 2020


Kẹo bí ngô

Đối với điều này bạn không mong đợi! Một loại kẹo tự làm có lượng calo thấp đến mức bạn có thể ăn thoải mái mà không cần rời khỏi chế độ ăn kiêng.

Đọc thêm:

Pumpkin Cheesecake - Ngạc nhiên Calo để thưởng thức hương vị đầy đủ
Kem bí ngô với thịt - Nuôi dưỡng và ánh sáng để làm ấm và cho ăn

Chúng ta đã thấy rằng về lâu dài một chế độ hạn chế gây ra nhiều tác hại hơn là tốt.


Đó là, vượt qua sẽ chỉ tăng "phần thưởng" sau này.

Làm thế nào về một công thức có thể được tiêu thụ tự do tại những thời điểm khi bạn cảm thấy muốn ăn một người yêu?

Chỉ với 87 calo mỗi khẩu phần, cộng với bí ngô, tôi chắc chắn bạn sẽ thích nó.


Đối với người mới bắt đầu, bí đao là một loại thực phẩm ít calo (100 gram chứa 40 calo).

Có nhiều sợi, nó thúc đẩy cảm giác no mà tránh ăn quá nhiều.

Nó cũng là một nguồn vitamin A, niacin và các khoáng chất như canxi và phốt pho, giúp củng cố xương và răng, và bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng.


Lừa hay điều trị?

Với một chút của mỗi, bữa tiệc trở nên tốt hơn.

Kẹo bí ngô

Kẹo bí ngô

Thành phần

300 gram bí ngô thái hạt lựu
1 cọng quế
6 chiếc đinh hương
4 muỗng canh chất ngọt
1 lít nước
1 muỗng canh vôi

Chuẩn bị

Ngâm khối bí ngô trong vôi nguyên chất với nước trong 20 phút.
Đặt một lít nước vào chảo cùng với chất làm ngọt, quế và đinh hương.
Hãy để nó sôi.
Thêm các khối bí ngô trong xi-rô này và nấu trong 40 phút hoặc cho đến khi mong muốn.

Sản lượng
6 phần

Calo
87kcal mỗi công thức

Kiểm tra video dưới đây cho công thức từng bước.

Đăng ký kênh YouTube của tôi để xem video của tôi với công thức nấu ăn và mẹo.

[Free Fire] Hướng dẫn cách nhận kẹo bí ngô Free Fire | Sự kiện đổi kẹo bí ngô Free Fire (Tháng BảY 2020)


Đề XuấT