Quá giang

  •  Tháng Chín 28, 2020


Quá giang

Đi bộ hay đi ô tô? Nếu bạn có thể, thích tùy chọn đầu tiên. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ đi xe về nhà ăn nhiều đồ ăn nhẹ hơn những đứa trẻ đi bộ hoặc đi xe đạp. Đối với một điều, nó không có gì để làm với tập thể dục. Mặt khác, mối đe dọa giả mạo như một giải thưởng cố gắng bù đắp cho sự vắng mặt của cha mẹ.

Đọc thêm:

Cà phê của trẻ em trên khắp thế giới - Làm thế nào để shorty bắt đầu ngày mới?
Bách khoa toàn thư về bánh mì - Xem thế giới thích thú thế nào

Ý tưởng rằng trẻ em đi bộ hoặc đạp xe trở lại trường sẽ có nhiều khả năng ăn đồ ăn nhanh hơn vì chúng đi qua các quán ăn vặt và cửa hàng kẹo chưa được xác nhận - ngược lại.


Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Berkeley đã theo dõi cuộc sống hàng ngày của 3.622 trẻ em từ 44 trường học ở Nam California.

Khoảng 23% trong số họ đi học bằng chân, bằng xe đạp và thậm chí cả xe tay ga. Trên đường về, 27% đang tích cực đi lại tuyến đường. Phần còn lại làm như vậy một cách thụ động, cho dù bằng xe hơi hoặc xe buýt trường học.

Cuộc khảo sát cho thấy trung bình nhóm thứ hai tiêu thụ nhiều hơn 78 calo so với nhóm thứ nhất. Tất cả từ thực phẩm làm sẵn, đặc biệt là đồ ăn nhẹ và đồ ngọt. Tiêu thụ nhiều nhất trên đường về, sau giờ học.


Đó là lỗi của các bậc cha mẹ muốn bù đắp cho thời gian họ xa con cái bằng những món quà, thường ở dạng calo rỗng.

Thông điệp rất rõ ràng. Cả trẻ em và người lớn không thể xem thực phẩm chế biến như một giải thưởng hoặc một món quà. Tùy chọn này hóa ra là một con ngựa thành Troia, làm tăng mức tiêu thụ calo rỗng và chất béo chuyển hóa, được ngụy trang dưới dạng bù.

Một cái ôm thật chặt trước khi cho trẻ em ngồi trong xe, hoặc đi bộ kèm theo cuộc trò chuyện sôi nổi, có thể hiệu quả và thú vị như một gói khoai tây chiên. Và khỏe mạnh hơn nhiều.

SAOSTAR QUÁ GIANG 2019 | Tập 2 Full: Jack & K-ICM lên tiếng về việc được so sánh với Sơn Tùng M-TP (Tháng Chín 2020)


Đề XuấT