Mối quan hệ giữa xương và trọng lượng thêm

  •  Tháng Tám 14, 2020


Bạn có biết khi quy mô buộc tội thêm £ và bạn nói bạn có xương nặng? Theo một nghiên cứu của Mỹ, trò đùa này có thể có một nền tảng thực sự. Nhưng điều này không có gì buồn cười.

Đọc thêm:

Thành phần cảm xúc trong sự cân bằng - Chăm sóc sức khỏe để tập thể dục
Thước đo của vẻ đẹp thực sự - Điều gì xảy ra khi chúng ta trao đổi số cho lời khen

Đây là một yếu tố ảnh hưởng đến kết quả của số dư chưa được xem xét - và chúng ta không thể loại bỏ.


Xương của chúng ta có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta lưu trữ chất béo trong cơ thể.

Và cũng liên quan đến thực tế là chúng ta tăng cân nhiều hơn từ tuổi trung niên.

Theo nghiên cứu của Đại học John Hopkins (Mỹ), xương giải phóng một loại hormone ảnh hưởng đến lượng mỡ trong cơ thể và mức độ insulin của cơ thể.


Trong các nghiên cứu trước đây với lợn guinea, hormone Osteocalcin được xác định là có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và lượng mỡ trong cơ thể.

Bây giờ các thử nghiệm của con người tiết lộ rằng mối đe dọa của họ tấn công chúng ta cũng nhiều như vậy.

Rõ ràng, những người có lượng hormone thấp hơn có nhiều chất béo xung quanh các cơ quan nội tạng của họ.


Mỡ nội tạng chèn ép các cơ quan như gan và tuyến tụy, khiến chúng ngừng hoạt động bình thường.

Điều này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường loại 2.

Nghiên cứu cho thấy rằng lượng Osteocalcin ảnh hưởng đến mức độ của một loại hormone khác, leptin, kiểm soát sự thèm ăn của chúng ta.

Một số người có lượng hormone thấp, mặc dù lý do vẫn chưa rõ ràng.

Sản xuất của nó cũng giảm khi chúng ta già đi, điều này cũng liên quan đến bệnh poroporosis phía tây.

Đồng thời, những người có lượng chất tạo xương cao hơn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn.

Rốt cuộc, làm thế nào chúng ta có thể thay đổi các cấp độ?

Rõ ràng, tập thể dục kích thích các tế bào xương. Càng hoạt động nhiều, chúng càng tạo ra nhiều chất tạo xương.

Đây dường như là lời giải thích về cơ chế gây ra hoạt động thể chất để loại bỏ mỡ thừa và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, mối quan hệ giữa sức khỏe xương, chất béo và bệnh tiểu đường vẫn cần nghiên cứu thêm.

Tùy thuộc vào họ để tạo ra các loại thuốc đảm bảo lão hóa khỏe mạnh hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn.

8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất cần vitamin D (Tháng Tám 2020)


Đề XuấT