Làm việc theo nhịp hoàn hảo

  •  Có Thể 24, 2020


Làm việc theo nhịp hoàn hảo

Bạn có thường làm việc nghe nhạc yên tĩnh, hoặc bạn tìm cách phát triển các hoạt động của mình trong sự im lặng hoàn toàn? Âm thanh ảnh hưởng đến mọi thứ chúng ta làm. Và điều này đang được sử dụng để tăng sản lượng của chúng tôi.

Đọc thêm:

Luyện tập theo nhịp - Để có thêm tâm trạng, âm thanh trong hộp
Thả thú của bạn - Nhận nhảy vừa vặn tại phòng tập thể dục

Một âm thanh cụ thể có thể tăng năng suất làm việc? Ít nhất, đó là những gì tờ báo London, The Times, tin tưởng.


Đó là lý do tại sao quản lý tạp chí truyền tải âm thanh từ các máy đánh chữ cũ trong môi trường phòng tin tức. Và khi thời gian đóng cửa đến, âm lượng tăng lên.

Rõ ràng âm thanh ảnh hưởng đến chúng ta theo bốn cách, thậm chí vô thức.

Về mặt sinh lý, âm thanh làm thay đổi mọi nhịp điệu của chúng ta, bao gồm nhịp tim, hơi thở, bài tiết hormone và thậm chí cả sóng não. Về mặt tâm lý, họ có thể thay đổi tâm trạng và cảm xúc của chúng ta. Nhận thức, họ thay đổi cách chúng ta suy luận và do đó ảnh hưởng đến năng suất của chúng ta.


Và đối với hành vi, chúng ảnh hưởng đến những gì chúng ta làm và nơi chúng ta làm, khi chúng ta tránh xa những âm thanh mà chúng ta thấy khó chịu.

Những tiếng động bất chợt cảnh báo chúng tôi, tim đập thình thịch. Những âm thanh êm dịu, như mưa rơi, làm dịu chúng ta. Những hiệp hội này được thực hiện khi chúng ta còn nhỏ, khi thính giác của chúng ta đang được phát triển.

Hầu hết các âm thanh hiện có là vô tình, khó chịu và phản tác dụng. Khi chúng tôi đang làm việc, họ có thể làm giảm năng suất của chúng tôi.

Tuy nhiên, âm thanh được rút ra có thể đóng vai trò kích hoạt tiềm thức. Ít nhất đó là những gì các giám đốc của The Times tin tưởng. Cho đến nay, vẫn chưa chính xác có bao nhiêu âm thanh máy chữ có thể ảnh hưởng đến sản xuất văn bản. Ý tưởng là tốt. Chúng ta hãy chờ xem nó có hoạt động không.

4 phút tập luyện cho bụng và mông săn chắc hoàn hảo (Có Thể 2020)


Đề XuấT